ACTIVIDADES
En FITBOX te ofrecemos una variedad de clases diseñadas para todos los niveles.
Tú eliges cómo avanzar hacia tu mejor versión. Nosotros te acompañamos durante todo el camino.
HYROX
HYROX es el entrenamiento definitivo en fitness funcional. Es accesible, divertido, atractivo y te ayuda a ponerte en forma.
Combina fuerza, velocidad, potencia y resistencia. Y evidentemente, lo impartimos adaptándolo a cada persona.
WOD
Work of the Day
Entrenamientos funcionales y cross dirigidos de 1 hora.
Completamente adaptados a cada persona donde se trabajan diferentes técnicas por grupos musculares para conseguir tus objetivos.
Open Glute
Fortalecer los glúteos no solo mejora la apariencia física, sino que también contribuye a una mejor estabilidad, fuerza y prevención de lesiones. Integrar una rutina de ejercicios centrada en los glúteos puede transformar tu entrenamiento y resultados generales.
Open Abs
Realizar abdominales de manera correcta no solo tonifica los músculos del abdomen, sino que también contribuye a una mejor salud general. Estas clases de 20 minutos marcarán la diferencia en tu rutina.
Run Club
El running mejora la resistencia, ayuda a quemar calorías, fortalecer el corazón y aumentar la energía. Es importante combinar estas rutinas de cardio con otros ejercicios de fuerza para obtener un programa de entrenamiento equilibrado y efectivo.
Super Wod
El Super Wod es un entrenamiento crosstraining y funcional de 1h y media, adaptado a cada persona, donde se combinan diversos ejercicios y grupos musculares para acabar la semana por todo lo alto.